В 2010 году американец Эрик О’Грей почувствовал себя очень плохо и обратился к врачу. Осмотрев мужчину, специалист только развел руками. Ведь у Эрика был целый букет болезней, вызванных его нездоровым образом жизни.

Эрик совершенно не следил за собой. Его вес оставлял 155 килограммов, и даже подъем на второй этаж вызывал у него одышку. Вдобавок Эрик страдал сахарным диабетом 2-го типа, а еще нередко «баловался» легкими наркотиками.

Эрик понимал, чем ему всё это грозит, но у него не хватало силы воли изменить ситуацию. Более того, из года в год он всё больше и больше замыкался в себе, чувствуя себя изгоем. Он стеснялся выходить на улицу и всё свое свободное время проводил дома перед телевизором, заглушая одиночество марихуаной.

После осмотра врач честно сказал мужчине, что прием лекарств даст лишь кратковременный эффект. И если Эрик не изменит свое отношение к жизни, то через пару лет может смело покупать себе гроб.

Пламенная речь врача произвела на Эрика неизгладимое впечатление. Он и раньше ощущал дискомфорт из-за лишнего веса, но никак не мог избавиться от лени и заняться собой. Однако теперь боязнь за собственную жизнь заставила его действовать.

Эрик записался на прием к диетологу, чтобы составить подходящий рацион. Медик не только разработал необходимую диету, но и дал рекомендации побольше двигаться и бывать на свежем воздухе. А чтобы у мужчины был стимул заниматься физическими упражнениями, диетолог посоветовал ему завести собаку!

Эта идея пришлась Эрику по душе. В ближайшие выходные он отправился в приют для животных, чтобы выбрать себе питомца. Его выбор пал на пса по кличке Пити, который также страдал ожирением.

«Он смотрел на меня с такой преданностью, что я не смог пройти мимо. Я сразу же почувствовал, что между нами особая связь. Еще в приюте мне показалось, что мы с Пити понимаем друг друга с полувзгляда. И, забрав пса к себе домой, я в этом удостоверился», — сказал Эрик.

Всего за год, лишь благодаря прогулкам и изменению питания, Эрик сбросил 60 килограммов! Более того, благодаря четвероногому питомцу к мужчине снова вернулась уверенность в собственных силах.

«Выгуливая Пити, я стал знакомиться с другими владельцами собак. Разговаривая с ними, я понял, что интересен людям и что одиночество, которое я раньше испытывал, — это следствие моих личных проблем. В моей жизни появился смысл!» — не скрывает своих эмоций Эрик.

Здоровье мужчины значительно улучшилось. Он полностью завязал с наркотиками. Более того, уровень сахара в его крови снова вернулся норму! К тому же верный пес Пити тоже расцвел рядом с новым хозяином. Пес сбросил 10 килограмм веса и стал подвижным и энергичным. Несмотря на то, что Пити был уже в солидном возрасте, он обрел вторую молодость!

К сожалению, жизнь собак коротка. Спустя шесть лет Пити умер от старости. Это была тяжелая потеря для Эрика, но он сумел взять себя в руки и пережил это потрясение. Спустя некоторое время он завел себе нового пса, но всегда вспоминает о Пити с особой любовью.

«Пити научил меня, как нужно жить. Без него бы я совсем пропал… Я решил поблагодарить тех людей, которые поспособствовали появлению Пити в моей жизни: диетологу и врачу, предрекавшему мою скорую кончину. Когда я пришел к этому врачу снова, он меня не узнал! А когда понял, кто я, искренне поздравил меня с настоящим перерождением», — говорит Эрик.

Вот так человек и собака буквально спасли жизнь друг друга! Если тебя растрогала эта история, обязательно расскажи ее своим друзьям.

источник

Сообщение Врач сказал пациенту, что тому впору покупать гроб… Спустя 6 лет доктор не поверил своим глазам! появились сначала на Момент Истории.

Мы не устаем поражаться новым и новым исследованиям неугомонных британских и американских сексологов, которые трудятся в поте лица, чтобы каждая из нас могла почувствовать себя самой желанной и привлекательной. Так, например, в ходе исследования, проведенного в Институте сексологии, штат Мичиган, обнаружился любопытный факт: мужчинам больше всего нравятся женщины с расширенными зрачками. Испытуемым показали серию фото девушек с разной внешностью, но самой привлекательной они сочли ту, зрачки которой были несколько шире, нежели у остальных красоток на фото, хотя в остальном, ничем особенным она не отличалась.

Оказалось, что этот фактор сигнализирует о легком сексуальном возбуждении женщины – когда мы смотрим на нечто привлекательное или возбуждающее, наши зрачки расширяются автоматически, и наоборот.

Тем не менее, обычно зрачки расширяются либо при недостаточном освещении, либо при приеме наркотических, и некоторых медицинских веществ, что для нас с тобой вообще не вариант. Попробуй применить на практике следующее: находясь в окружении парней или одного мужчины, который тебе нравится, начни ритмично сжимать и расслаблять мышцы тазового дна (вспомни упражнения Кегеля) до тех пор, пока не почувствуешь легкое сексуальное возбуждение и приятные ощущения внизу живота. Эти нехитрые «мигания» обеспечат тебе нежный румянец, слегка расширенные зрачки и неуловимую сексапильность, остаться равнодушной к которой не сможет решительно никто!

источник

Сообщение Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин появились сначала на Момент Истории.

Позвоночник — это основная часть скелета человека, которая позволяет нам стоять и ходить, а возникающие в ней проблемы могут привести к проблемам в других частях организма.

Когда со спиной возникают проблемы, боль может быть настолько мучительной, что вынуждает человека отказаться от привычного образа жизни. Поэтому, чтобы поддерживать здоровье позвоночника, нужно уметь предотвращать эти проблемы.

Один из способов добиться этого — простое растяжение, которое может облегчить и устранить боль в спине… всего за две минуты. Существует множество различных причин, приводящих к проблемам с позвоночником. Негативное воздействие на него, а как следствие боль, оказывает сидячий образ жизни. Также они возникают при отсутствии физической активности, слабости мышц и связок.

Отличный способ облегчить боль и избежать проблем с позвоночником — это простое упражнение на растяжку. Все, что вам потребуется — это коврик для тренировки и что-то, что можно использовать в качестве ремня, например, полотенце. Для достижения хорошего результата достаточно заниматься всего две минуты в день!

ии упражнения важно правильно дышать, чтобы уменьшить напряжение и успокоить тело. На видео ниже, которое было просмотрено более 2 миллионов раз, учитель йоги Витас Баскаускас демонстрирует, как выполняется это упражнение.

Оно очень простое и, надеюсь, окажется очень эффективным для вас!

Принесёт ли оно пользу или нет, будет зависеть от физической подготовки, частоты выполнения упражнения и интенсивности боли, которую вы испытываете. В любом случае, оно помогло облегчить боль в спине у меня и многих других людей.

источник

Сообщение Попрощайтесь с болью в спине навсегда: это упражнение избавит вас от неё в кратчайшие сроки появились сначала на Момент Истории.